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黑芝麻~道家養生食療秘方
武國忠
 

 

 
黑芝麻~道家養生食療秘方  
「歲宜若以燥之溫之,必折其鬱氣,先資其化源,抑其運氣,扶其不勝,無使暴過而生其疾,食歲穀以全其真,避虛邪以安其正…」

 

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每天都堅持喝一碗粥,連續喝三個多星期,白頭發不見了,皮膚變白皙和光滑,氣色比原來好!

熬這個粥很簡單,愛惜自己的身體就花點時間和精力吧,把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。



黑豆(1小把)
黑米(2把)
黑芝麻(1小把)
百合(10片)
薏仁(3把)
核桃(2個)
大米(2把)
紅糖(適量) 
另外核桃也可以換成花生米。 

以上是兩個人的量。 


每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了! 


喝了這個粥三周多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。
臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。 

好好收藏吧 留著有用!


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健康你我他/善意的隱瞞 行孝報親恩
陸葆瑛/竹市東區/聯合報
每次看電視播漁人捕蟹捕魚的影片,我就想起父親,先父是船員,他也是為養家而一生和海浪搏鬥。 

父親新婚不久,即隨船去海參崴裝魚貨,地近西伯利亞,冰天雪地,往返上海需時六個月,夫妻會少

離多,兩地思念朝朝暮暮。接著八年抗日、三年內戰,父母相聚機會切得支離破碎。待1949年我隨父

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